【折價限量優惠】USB Floppy Disk Drive 軟碟機磁碟機 3.5吋 1.44M DOS FDD 刺繡機【UFD-01B】心得
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
六檔華為概念股 市值兩天蒸發2,300億 | 股市要聞 | 股市 | 聯合新聞網
本報資料照片 分享 facebook 美國對華為禁令檯面上與檯面下不同調，華為概念股近期走勢隨之震盪，1日反映G20川習會釋出正向訊息而激情大漲後，2、3日普遍回檔修正。統計台積電、大立光、鴻海、聯詠、欣興、南電等六檔1日大漲指標股近兩個交易日市值蒸發逾2,303億元。華為概念股1日是台北股市最亮眼的不能不逛精選族群，大立光、聯詠、欣興、南電等指標股都漲停鎖住，鴻海、台積電同步大漲助陣。經過一天的激情後，近二個交易日普遍回檔，鴻海、聯詠、台積電甚至兩天就把1日大漲的漲幅幾乎全數吐回；大立挖好康上班族省錢大作戰光、欣興、南電等則回補1日大半跳空缺口，反映近期市場不安情緒。 熱銷排行榜精選 統計近二個交易日以台積電市值回吐1,555.8億元最多，大立光蒸發362.07億元居次，鴻海也減少263.39億元，聯詠、欣興、南電則各減少88.23億、23.32億、10.33億元。六家1日超值推薦搶先看強彈的指標股近兩個交易日市值合計蒸發逾2,303億元。（記者尹慧中、劉芳妙、鐘惠玲、陳昱翔）
有氧運動比無氧運動讓人更年輕
草根影響力新視野 (琪拉編譯)
依據最新研究顯示，慢跑或高強度間歇訓練這些有氧運動可以幫助我們細胞變年輕。無氧運動，像是舉重，則沒相同效果。這樣的研究結果，讓我們不禁好奇，不同的運動是不是影響人類不同的微觀層面，這些差異會不會影響我們要如何[動]。
有越來越多的證據顯示身體的活動會影響我們年老的健康狀態。有運動的老人會更健康、有更好的肌肉量、比較不會有慢性疾病或身體運動上的不便。但是，為何運動可以幫助身體持續年輕的原因，科學家還不能很精確的說出來。過去研究顯示運動可以改變許多細胞的運作，像是改變身體的免疫系統、肌肉修復機制、還有許多身體其他系統。
有些研究學者猜測，運動之所以有抗老效果的原因在於染色體的前端。染色體的前端被覆蓋了許多小物質，稱為端粒。端粒會保護身體的DNA不再細胞分裂的時候受到傷害。但是端粒也容易因為細胞的老化而耗損或變短，慢慢無法保護DNA，身體的細胞也就慢慢死去或是不再活動。因此，許多科學家相信端粒的長度可以用來衡量一個細胞的功能與年紀。
科學家也發現端粒會隨人體的生活方式，像是有沒有運動而變異。科學家發現長期有在慢跑的運動員比同年紀的人擁有較長的端粒。這篇最新的研究中，科學家想知道是不是運動會直接影響細胞的[端粒]，也想知道何種運動影響最多。
研究者找來許多健康、但沒有運動習慣的受試者，其中一半受試者維持現在的生活習慣，當作對照組。另外一半受試者則被要求做一個禮拜三次，一次45分鐘的慢跑活動，或是高強度間歇訓練，或者是一個禮拜三次的舉重運動等負重訓練，如此持續六個月。
結果發現，有運動的受試者無論如何都比沒有運動的人健康。但有運動的人當中，慢跑或從事高強度間歇訓練的人，在細胞上擁有較長的[端粒]。而都沒運動的人，
本篇研究的主持教授，德國薩爾蘭大學的華納教授表示:[這樣的實驗結果可以指出，運動可以改變細胞的端粒，可以減緩細胞因為年紀的老化。並且，耐力訓練又比重力訓練來的好。]
他強調:[運動永遠不嫌遲。即便你已經中年，要維持細胞的年輕，永遠不嫌晚。]
資料來源：https://www.nytimes.com
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