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下面附上一則新聞讓大家了解時事
第12支消失的球隊 中職球隊變動多 | 猿隊驚傳轉賣 | 運動 | 聯合新聞網
猿隊上周才開心慶祝上半特賣哪裡買季封王，昨卻爆出轉賣消息。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 中職開打卅年，不斷發生球隊更名、解散、轉售的情況，甚至還有球團被聯盟除名，始終缺乏穩定性，猿隊昨天宣布尋找買家，也預告未來將是第十二支消失的球隊。 中職一九九○年開打至今，不但多次出現擴編、縮編，造成賽事送禮人氣商品安排一變再變，球隊也經常變動，球迷想要記住歷年吉祥物都很難，猿隊確定尋找新企業接手，將是繼俊國熊、第一金剛、誠泰Cobras、興農牛、兄弟象、義大犀牛隊後，史上第七支被接手的球隊。中職球團不斷變動、消失，過去主要受到多次簽賭案的影響，近年則是企業網路熱賣產品人氣產品不堪虧損決定收手，猿隊領隊劉玠廷做出痛苦決定，又是一個活生生的例子，未來如果不是大企業有心經營，聯盟不確定因素還會繼續存在。中職這卅年來只有統一獅隊屹立不搖，已消失的球隊除了轉售六隊，還有味全龍（目前龍隊以新軍姿態加盟）、三商虎、時報鷹、中信鯨、米迪亞暴龍（二○○八年遭除權），如今猿隊也向球迷預告，隊史有可能十六年告終，讓人感嘆不已。猿隊二○○三年砸下一億五特惠活動省錢方法千萬元接手第一金剛隊，沒想到最快今年底也要轉手，中職光是近七季就有犀牛、中信兄弟、富邦悍將這三個新面孔，再加上猿隊消失後的接手球隊，近年球團變動之頻繁，在中職史上也算罕見。
有氧運動比無氧運動讓人更年輕
草根影響力新視野 (琪拉編譯)
依據最新研究顯示，慢跑或高強度間歇訓練這些有氧運動可以幫助我們細胞變年輕。無氧運動，像是舉重，則沒相同效果。這樣的研究結果，讓我們不禁好奇，不同的運動是不是影響人類不同的微觀層面，這些差異會不會影響我們要如何[動]。
有越來越多的證據顯示身體的活動會影響我們年老的健康狀態。有運動的老人會更健康、有更好的肌肉量、比較不會有慢性疾病或身體運動上的不便。但是，為何運動可以幫助身體持續年輕的原因，科學家還不能很精確的說出來。過去研究顯示運動可以改變許多細胞的運作，像是改變身體的免疫系統、肌肉修復機制、還有許多身體其他系統。
有些研究學者猜測，運動之所以有抗老效果的原因在於染色體的前端。染色體的前端被覆蓋了許多小物質，稱為端粒。端粒會保護身體的DNA不再細胞分裂的時候受到傷害。但是端粒也容易因為細胞的老化而耗損或變短，慢慢無法保護DNA，身體的細胞也就慢慢死去或是不再活動。因此，許多科學家相信端粒的長度可以用來衡量一個細胞的功能與年紀。
科學家也發現端粒會隨人體的生活方式，像是有沒有運動而變異。科學家發現長期有在慢跑的運動員比同年紀的人擁有較長的端粒。這篇最新的研究中，科學家想知道是不是運動會直接影響細胞的[端粒]，也想知道何種運動影響最多。
研究者找來許多健康、但沒有運動習慣的受試者，其中一半受試者維持現在的生活習慣，當作對照組。另外一半受試者則被要求做一個禮拜三次，一次45分鐘的慢跑活動，或是高強度間歇訓練，或者是一個禮拜三次的舉重運動等負重訓練，如此持續六個月。
結果發現，有運動的受試者無論如何都比沒有運動的人健康。但有運動的人當中，慢跑或從事高強度間歇訓練的人，在細胞上擁有較長的[端粒]。而都沒運動的人，
本篇研究的主持教授，德國薩爾蘭大學的華納教授表示:[這樣的實驗結果可以指出，運動可以改變細胞的端粒，可以減緩細胞因為年紀的老化。並且，耐力訓練又比重力訓練來的好。]
他強調:[運動永遠不嫌遲。即便你已經中年，要維持細胞的年輕，永遠不嫌晚。]
資料來源：https://www.nytimes.com
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